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1.蔡斌
2.张常宁
3.中国女排
4.国家队
5.集训

3月23日，

中国女排

第一期

国家队

集训

已进入收尾阶段，但因为牵扯到5月份儿的世界女排联赛、杭州亚运会、奥运会资格赛，中国女排时间紧、任务重！据了解，中国女排将开启第二期的集训，继续技战术布置和针对性的训练。此外，中国女排主教练

蔡斌

在接受记者的采访时还强调，第二期集训的内容将根据不同的对手，制定不同的训练方案，全方位提升中国女排球员的综合能力。

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值得一提的是，在此期间，中国女排主教练蔡斌还向外界透露了一个重磅消息，在第二期的集训中，中国女排将有老将回归，但并未透露具体名单！即便如此，中国女排第二期集训将有老将回归的消息传出后，还是引发了国内媒体、球迷的激烈讨论。对于中国女排主教练蔡斌口中的“老将”到底是谁，国内的球迷议论纷纷。对此，有球迷猜测，蔡斌口中的“老将”大概率是

张常宁

。

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东京奥运会结束后，朱婷、张常宁因为伤病暂时离开中国女排！在此期间，朱婷的手腕进行了手术，张常宁与江苏男篮主力吴冠希举办婚礼。现如今，朱婷的手腕已经基本恢复，并且加盟意大利豪门斯坎迪奇俱乐部，而张常宁迟迟没有回归国家队。截至目前，距离东京奥运会结束已经1年半有余，即便张常宁受到父亲去世的影响，也到了回归中国女排的时间。

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理想很丰满，现实很骨感！虽然中国女排主教练蔡斌期待张常宁的回归，但张常宁回归中国女排困难重重，至少有3个方面的问题急需解决。首先，张常宁已经离开中国女排超过1年半时间，即便张常宁宣布回归国家队，长时间的离队，势必导致她与队友之间的默契程度下降。对于教练团队制定的技战术方案，也需要一定的时间适应，但这还不是最重要的。

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其次，张常宁离开中国女排的这1年半时间，训练基本停滞，竞技状态很难与离队时相提并论！也就是说，即便张常宁归队，在短时间内也很难跟上国家队的训练进度。最后，张常宁脚踝处的伤至今未做手术，日常的运动不受影响，但高强度的比赛大概率是不行的。如果张常宁不将这3个方面的问题解决，即便回归国家队，在球队恐怕也很难起到应有的作用。

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发布于：河南

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1.後裔
2.民族
3.中原
4.王朝
5.李特

在中國古代，有一個少數

民族

，曾經在

中原

建立過一個強盛的

王朝

，還建立了許許多多的國家，其中一個國家，就有五胡亂華的第一家——成漢。想必很多朋友已經猜到了，我們今天要說的這個神秘的民族就是氐族。

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關於氐族的來源，一直有兩種說法，一種是說氐族和羌族是同源的，還有一種就是關係密切但是不同源。還有的認為氐族其實跟古老的三苗部落有關係。由於當時的華夏部落強強聯手，三苗部落隻能被迫向西向南去遷徙，遷徙到渭水上遊和岷山以北的地區。那麼這裏就是氐族最開始分布的地方。

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氐族其實和絕大多數民族一樣，一樣都是以定居農業為主的民族，他們的住宅建築也有一點點不同。是一種名為板屋的建築，在《詩經·秦風·小戎》裏有提到這個建築“在其板屋，亂我心曲。”氐族的政權其實是從西晉開始的，比較著名的政權就有剛才提到的成漢。在西漢末年，人民處於戰爭的水深火熱擋住，這個時候一位名叫

李特

的巴氐族領袖率領益州蜀郡裏的難民開始起兵反晉，南下漢中。不過不久之後李特就去世了，他的弟弟李流就繼續帶領著士兵反晉，不過在第二年也病死了。

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之後李特的兒子李雄就繼承了他父親的事業，在304年成功攻下成都，306年稱帝，史稱成漢。成漢是五胡十六國的第一個氐族政權，它掀起了五胡瓜分中原的曆史狂潮，解開了五胡亂華的宏偉序幕。

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前秦也是氐族建立的政權，建立者是以氐族苻氏建立的，所以也被稱之為苻秦。在前秦中苻健是初期一個重要人物，他善用民心，根據“民心向晉”的情況，他先派遣使者向晉稱臣，一直到他成功稱帝建號之後才和東晉徹底斷絕關係。永和十一年，苻健去世，他的兒子苻生繼位。但是很不幸的是苻健的弟弟苻雄早就饞這個王位很久了，他殺掉了苻生，奪取王位自稱大秦天王。

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既然是爭權奪利拿來的王位，那麼這個人必定不是昏庸之人，他積極興國是的關中的社會生產有所恢複。但是苻生之前是個昏君，整天享受在富貴榮華之中。苻堅繼位之後對各個問題都進行了詳細的治理，使得整一個前秦都變得富強起來。不過之後苻堅為了攻下東晉，耗了太多人力物力，還沒攻打下來，就這樣落寞了。一些氐族人紛紛逃難去到各種地方，之後便很難在史料中找到氐族。那麼他們到底逃去哪裏了呢？對此民間有以下幾種說法。

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1. 是融入漢族，他們可能在戰爭中被俘虜2. 融入了其他少數民族。在甘肅和四川中，有一個民族叫白馬藏族是屬於藏族的一種。有意思的是，白在當地藏語讀“bie”表示藏族的意思，馬在藏語中讀“ma”有兵的意思，那麼連起來讀“biema”就是“藏兵”。這是不是在暗示什麼呢？

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3. 跑到了其他國家，如緬甸，等東南亞國家。在緬甸他們甚至還發展成了當地最大的少數民族克倫族。據統計國內的氐族

後裔

可能之後兩萬，但是在東南亞卻有四百萬。

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參考資料：《南齊書》

發布於：天津